Veckans mat

Veckans mat

Tors 4 nov

Frukost: 1 ägg med majonnäs, kaffe med grädde

Fika: 4 skivor salami, 3 st små glada kon ostkuber

Lunch: Airams moussaka

Fika: kaffe, minibit tårta (åt bara grädden)

Middag: Rester, kyckling, sallad och tzatziki

Nattmat: kebabsallad med få pommes

Fre 5 nov

Frukost/lunch: Sallad från Unico, krabba, räkor, kyckling, avocado och feta, kaffe med mjölk

Middag: Ikea, ytterfile med bea och grönsaker

Kvällsmat: tapas, serrano, salami, ost, kronätrskocka, dipp & grönsaker

Lör 6 nov

Frukost: 2 finncrisp med ost och skinka, 1 avokado, salami & kaffe med grädde

Middag: Kyckling i ugn med gräddsås, ugsstekta morötter, sallad

Snacks på festen: jordnötsringar doppade i choklad, ostbågar, lite chips

Nattamat: Langos med räkor och ost

Sön 7 nov

Brunch: club sandwich på ciabata, en bit kladdkaka med grädde & kaffe med grädde

middag: Lchf tacos med ostchips

Mån 8 nov

Frukost: 1,5 dl turkisk yoghurt, kaffe med grädde

Fika: salamiskivor och 3 st glada kon ostkuber

Lunch: Resterna av tacos

Middag: Kyckling, grekisk sallad och tzatziki

Efterrätt: LCHF kladdkaka med grädde

Tis 8 nov

Frukost: 1 ägg med majonnäs

Fika: 4 skivor salami, 3 st glada kon ostkuber

Lunch: grekisk sallad med tzatziki och kyckling
Middag: Stekt rostas, halloumi, kronärtskockshjärtan, mozzarella och tomat


Ons 9 nov

Frukost: 1 ägg med majonnäs, kaffe med grädde
Lunch på bruket: GI tacospett med stekta grönsaker
Fika: Lchf kladdkaka med grädde
Middag: Max, Low carb burgare med ramlösa

Tors 10 nov

Frukost: 2st Finn crisp med ost och skinka, kaffe med grädde
lunch på bruket: Fiskgryta och sallad
Fika: lchf kladdkaka
Middag: Stekt rostas, halloumi och sallad