Torsdagens mat/träning

Frukost: 2kokta ägg med majonnäs, kaffe med grädde
Lunch: Tacosallad
Fika: Kaffe med grädde
Middag: Korv, zucchini & champinjon stekt i smör med en klick crème fraiche.
Övrigt: Blandade nötter


Lite för lite protein, men annars känner jag mig nöjd.

Torsdagens träning:
Var iväg till Friskis med Mickis, blev 10 min uppvärmning och sen styrka, mest överkropp. Var helt slut efter.