Dagens mat

Frukost 07.15: Ett kokt ägg med majonnäs, kaffe med grädde
9 fikat: Kaffe med grädde, en satsumas
Lunch: LCHF moussaka, 2 skivor serrano skinka
14 fikat: Kaffe med grädde, 2 bitar 72%choklad
Middag 18.00: en avokado, en klick crème fraiche, 6 salamirullar med vitlöksost, 1/4 stekt halloumi, en kopp te med en skvätt grädde